我的戒烟结果不是梦！http://www.83man.com
我感觉戒烟必须要靠毅力。而且对自己要有信心。我的烟龄近20年，我现在已经成功戒烟快10个月了，从前我是一天将近二包烟。烟瘾特别大，戒烟戒了不下二十次，最后我成功的戒掉。方法很简单：当你想戒烟时，就将所有和烟有关的东西全部扔掉，多喝水，多运动，用自己的毅力去对抗烟瘾，当你挺过三天之后，你就离成功不远了!那么哪些戒烟工具最有效的呢？如果你想用沛瓦伦尼克林来成功戒烟，总是要设置一个戒烟日期。此外，在你开始服用瓦伦尼克林的戒烟日一周的计划。吸烟者不应该随着瓦伦尼克林药物其他药物。总是告诉所有的处方药和非处方药，你用你的医生。这可能包括维生素，矿物质和其他医生处方药物。吸烟者不应该开始使用没有咨询医生的新药物。目前瓦伦尼克林是最有效的戒烟方法和药物。如果吸烟者采取行为的改变和咨询支持它在一起，它肯定会成为可能，为大家戒烟。如果还想了解更多，可以去http://www.83man.com上去寻找，你比如说，“有效的戒烟治疗”或“简单戒烟法”等，相信一定能找到你需要的戒烟方法
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