喉咙痛吃什么有助缓解 四款咽喉痛的食疗方

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喉咙痛吃什么好？冬季因感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、咽喉炎等病症引起的喉咙痛症状，下面的四个食疗方不可错过。
　　1、鸭蛋薄荷汤
　　材料：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精
　　方法：首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适量的清水，煮沸之后将鸭蛋打进沸水中，一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂，连续5到7天，能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
2、杏仁雪梨汤
　　材料：10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖
　　方法：将雪梨洗净去皮，然后切成小块，再和杏仁、冰糖一起放在碗中，然后加适量的清水，再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。每天1次，此方可缓解喉咙干燥发痒、疼痛。
3、马鞭草绿豆蜜饮
　　材料：50克新鲜马鞭草、30克绿豆、30克蜂蜜
　　方法：先把绿豆、马鞭草洗净，然后马鞭草扎成两小捆，和绿豆一起放进煲中，加适量的清水，然后用文火炖煮1小时。将绿豆煮至酥烂即可，接着将马鞭草捞出，然后加适量的蜂蜜，搅拌均匀之后即可饮用。每天1剂，泰国朱拉连续服用数天，可治疗咽喉干燥、灼热、声音嘶哑等症。
4、丝瓜花蜜
　　材料：20克丝瓜花、20克蜂蜜
　　方法：洗净丝瓜花洗净，然后将其撕成小片，再放进杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟，然后再加适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天1到2剂，此方可治疗咽喉充血、肿大、声音嘶哑等症。