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　洗就变白,亲脸擦擦白,擦擦白,亲脸擦擦白有用吗,韩国亲脸擦擦白：不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。以前用过2套珍丝柏冲剂，我皮肤天生就不好，又黑又黄的，很多斑，用过许多外用的产品都不见效，有一天我的一个大学同学说珍丝柏特有效，我就买了一套试试，用完后，脸上的斑都祛掉了，皮肤变得又光滑又细腻，而且又白皙，太高兴了，朋友们都说我漂亮多了
　　为什么普通的外用化妆品方案效果差、副作用大、容易反弹?!
　　道理非常简单!目前市场上多是含有大量激素、铅、汞等有害物质的“外用速效化妆品”，号称几天就可以美白，其实只是把皮肤表层染成了白粉颜色，而内部则会沉积大量的黑色素颗粒，不仅容易反弹，而且可以导致严重不良反应!
　　中国美容行业协会资深美容专家郑荆琳教授说，现代人多采用外用化妆品直接美白。然而外用美白方法只能从外向内、从皮肤局部及皮肤表面、在一定程度上改善皮肤的肤质。而真正的美白，应该是全方位的、从内向外的、系统的改善皮肤及相关的一切功能。建议选用温和的珍丝柏美白调理品，内调全面改善肤质肤色，让肌肤进行自我修复，得到 彻底改善，自行调节，慢慢的让皮肤达到美白的效果!平时保持良好的心情，充足睡眠，减少生活压力，也是肌肤美白的关键。
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