六成脚病源于穿鞋不当

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           时尚、精致、大方……我们在选购鞋的时候，往往追求的是这些视觉效果，却容易忽视鞋最本质的功能——呵护双脚。
　　近日记者在西安市红会医院足踝外科了解到，该科室接诊的脚病患者中，因穿鞋不当引发脚疾的比较常见。
　　美国疾病预防控制中心近日公布的一项数据也显示，成年人的脚病64%源于穿鞋不当。穿鞋不当 危害波及全身
　　现代人往往过于在意鞋的装饰作用，而忽视了其保护脚的基本功能，更有甚者会伤及脚的健康。
　　西安市户外鞋品牌排名榜医师指出：“作为人体行走和负重的器官，脚主要包括后足、前足和足弓。足弓呈拱形，当身体跳跃或从高处落下着地时，足弓可起到缓冲作用，以避免脚部受伤。”
　　他认为，评价一双鞋的好坏，首先是看其是否吻合脚的生理结构，保护足弓不受外力伤害，其次才是其是否具有美观、防寒等功能。
　户外鞋品牌排名榜医师指出穿鞋不当主要会引起三类脚病。
　　一是拇外翻，俗称大脚骨。表现为拇趾偏离躯干中线，向足的外侧过度倾斜畸形。穿高跟鞋尖跟鞋容易引起拇外翻。这主要是因为穿高跟鞋会使全身重量都集中到脚面前部，尖头鞋又迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾长期处于不正常状态，就会逐渐形成大脚骨。大脚骨形成后难以自行矫正，局部疼痛逐渐加重，步行困难，影响生活。
　　二是前足痛，如鸡眼。鸡眼常生长于足趾及足底前端，是因鞋子长期压迫、摩擦脚部，形成的圆椎形角质增生硬结，形态像鸡的眼睛，长了鸡眼的人会因其疼痛而影响行走。穿鞋子不合脚或鞋子过紧、过硬是引起鸡眼的常见原因。
　　三是后足痛，或称跟痛症。引起跟痛症的病因很多，如：足跟部滑囊炎、跖筋膜炎，主要因为穿鞋不合脚，反复摩擦，导致跟骨底滑囊发生慢性无菌性炎症，使滑囊增大，囊壁增厚而发病。
　　除了以上这三种病，穿不合脚的鞋还可能引起足部畸形、踝关节损伤。如果穿透气性不好的鞋，还容易引起脚气、脚癣、甲沟炎等脚病。
　　穿鞋不当不仅会引起脚病，还可能波及全身。户外鞋品牌排名榜专家指出，穿高跟鞋有可能导致坐骨神经痛、骨盆畸形、关节炎、腰痛和颈椎病等疾病。专家还特别提醒，夏季不少人喜欢穿人字拖，这种鞋除了会导致脚上的病变，如脚趾肌腱劳损、脚部神经发炎、骨质增生、脚后跟皲裂等病症外，还可能引起髋关节和腰部的疼痛。