秋天吃西瓜别贪凉

二亩小财主

　　西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最合适在夏日吃。立秋后，天色开端转凉，就不克不及再像夏日那么吃了。不然，西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵当力下降易生病。那么，立秋后吃西瓜应该留意什么呢？
　　消化欠好 少吃西瓜
　　西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，结肠炎的早期症状图片不然会招致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的很多水分还会冲淡胃液，惹起消化不良和胃肠道抵当力下降。
　　西瓜太凉 易伤脾胃
　　西瓜假如冷藏工夫较长更轻易伤脾胃。由于忽然碰到过凉的食物，胃光滑肌和黏膜的血管会呈现缩短，甚至痉挛，惹起胃痛或加剧胃病。别的，还能够惹起咽喉炎或加剧咽部炎症。西瓜的冷藏温度在8℃～10℃最佳，由于这个温度口胃最好，http://www.dsmwck.com/每次吃西瓜的量不要超越500克，且要渐渐地吃。