你今天便秘了吗？来看看偏方吧

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现在很多人都在找便秘的偏方，而网上也流传了很多，今天我也给大家介绍几种吧，是朋友的母亲试过的，希望对便秘的人有所帮助。
[方1]
香蕉1--2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1--2次，连服数日。
本方适用于津枯肠燥之便秘。
[方2]
锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。
本方适用于气虚之便秘。
[方3]
蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。北京肛肠网 专家提醒：煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。
本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
[方4]
马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。
本方适用于各种原因引起的便秘。